SlimSkin.ru / Диета / Вы сейчас просматриваете:

Похудение и жвачка: можно ли сбросить вес без диет и физических нагрузок?

похудание с помощью жвачки

Большинство женщин стремятся похудеть, но таким образом, чтобы это не требовало слишком много усилий и физических затрат. Именно поэтому они прибегают к различным препаратам и способам, которые помогают снижать вес. Одним из таких средств является жвачка для похудения. Сегодня многие интересуются, может ли это средство стать панацеей. Следует разобраться, так ли это на самом деле? Действительно ли специальная жевательная резинка помогает похудеть, и если да, как это происходит?

«Жуй и худей» – миф или реальность?

Как известно, большинство полных людей хотят снизить свой вес, но при этом не напрягаться. Именно поэтому огромной популярностью пользуются различные добавки и чудо-средства, которые помогают избавиться от лишних килограммов. Специальная жвачка для похудения была разработана еще лет 10 назад в Америке. Идея революционной жевательной резинки заключается в следующем – привнести в организм активные вещества, которые помогают снижению веса. Так, например, одними из таких веществ являются витамины группы В, которые запускают обмен веществ и помогают быстро восстановиться после тренировок. Кроме того, в составе резинки есть пиколинат хрома, который может снизить потребность в сладком. Хотя его количество недостаточно для угнетения такой тяги, а слишком большое содержание может быть вредным для здоровья. Компонентами, которые чаще всего входят в состав этого средства, являются:

  • Экстракт зеленого кофе
  • Экстракт ягод годжи
  • Экстракт ягод асаи
  • Экстракт зеленого чая
  • Камбоджийская Гарциния
  • Африканский манго
  • Экстракт кактуса худия гордони
  • L-карнитин
  • Коэнзим Q 10
  • Фибрегам.

Экстракт зеленого чая – прекрасный антиоксидант, который, к тому же, способствует сжигать жиры. Этими же свойствами обладает и зеленый кофе. Кроме того, они имеют ярко выраженные тонизирующие свойства. L-карнитин влияет на обмен жиров, а, следовательно, стимулирует снижение веса. Коэнзим Q 10 повышает выносливость организма, а также повышает иммунитет и улучшает состояние кожи. Гарциния Камбоджийская снижает уровень сахара, ускоряет процесс обмена жиров. Худия способствует угнетению чувства голода. Ягоды асаи считаются природными плодами против старения, обладают антиоксидантным действием.

Авторы данного средства заявляют, что при правильном ее использовании можно похудеть. Резинку рекомендуют жевать до тренировок или вместо сладких перекусов, когда возникает непреодолимое желание что-либо съесть. Они доказывают, что все вещества, входящие в ее состав, способствуют повышению обмена веществ и активности человека во время тренировок, а, следовательно, способствуют похудению. По заявлениям разработчиков продукта, оно прекрасно убивает чувство голода, и во время очередного желания покушать следует просто пожевать такую резинку.

Противопоказания к применению

стройная фигура при употреблении жвачки

Продавцы таких жевательных средств часто заявляют о том, что данный продукт не имеет особых противопоказаний. На самом же деле некоторые компоненты в составе резинки могут вызывать различные побочные эффекты. Это:

  • Тошнота
  • Головные боли
  • Бессонница
  • Судороги
  • Аритмия
  • Тахикардия
  • Язвенные болезни желудка
  • Повышение артериального давления
  • Нарушение работы печени
  • Расстройство кишечника
  • Нервная возбудимость
  • Депрессия.

Этот продукт не рекомендуют использовать беременным и кормящим женщинам, а также людям пожилого возраста.

Эффективность или самообман?

По мнению разработчиков этого средства, жвачка и похудение стоят неразрывно. Используя эту чудо-резинку можно активно сбрасывать вес и находиться в прекрасной форме. Ее необходимо жевать за 20 минут до еды, перед тренировками и при очередном желании покушать. По заявлениям производителей, она поможет избавиться от чувства голода и привнесет в организм полезные вещества, необходимые для быстрого снижения веса. На деле же все обстоит не так. Благодаря ей можно легко заработать заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ведь процесс жевания вызывает в организме выработку желудочного сока, а если в это время ничего не кушать, она будет разрушать стенки желудка. Если вы всё же твёрдо решили попробовать эту жевательную резинку, прислушайтесь к советам врачей, которые настоятельно рекомендуют жевать только после приема пищи. Жвачка для похудения не только не сможет эффективно бороться с лишним весом, но и может поспособствовать возникновению гастрита или язвы.

При этом кофеиносодержащие компоненты могут негативно влиять на нервную систему и работу сердца. Так что похудение и жвачка – понятия совершенно несовместимые. Детально ознакомившись со всеми рекомендациями к данному продукту, можно увидеть, что существуют определенные ограничения в еде, которых стоит придерживаться для получения наилучшего эффекта. Можно смело сказать, что вы можете похудеть немного, но это будет связано с некоторой корректировкой питания и не более того.

Подробнее о данной жвачке рассказано в видео:

Если пройтись по многочисленным форумам, посвященным этому продукту, то вряд ли вы сможете найти положительные отзывы о реальном похудении. Большинство из них – резко негативные. То есть люди понимают, что с помощью жевания резинки, хоть даже и насыщенной активными веществами, реального результата не достигнуть. Но все-таки может произойти некоторое снижение за счет пересмотра питания и активных физических нагрузок. Все прекрасно понимают, что без правильного питания, диет и занятий спортом невозможно похудеть. А этот продукт можно рассматривать лишь как дополнительное средство с весьма сомнительным набором компонентов.

Кстати, сами же производители этого продукта пишут на упаковке, что жвачка для похудения не является самостоятельным средством для сброса веса, а лишь вспомогательным. Поэтому не стоит рассчитывать на какой-либо результат без других мер и действий.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

17 комментариев
  1. Елена

    А мне помогло, тут вся прелесть в том, что не чувствуешь чувство голода, классная штука, всем рекомендую попробовать, вреда точно не будет!

  2. Надя

    Жую жвачку уже около месяца, кушать, действительно хочется намного меньше, но боюсь, что долгий период принимать жвачку нельзя.

  3. Кирилл

    Тут не может не помочь с таким составом, разве что, если не придерживаться диеты, а так мало где вообще такие ингредиенты могут присутствовать. Ну что ж, попробую

  4. светлана

    Понятно, что худеешь не от жевания, а от компонентов, которые входят в состав этой жевательной резинки. Думаю, что большой вес не сбросить. Если только пару килограмм.

  5. вика

    Никогда не слышала ни о чём подобном! Обязательно надо заказать и попробовать! Может действительно помогает)

  6. Ксения

    Слышала много хороших отзывов об этой жвачке. Кто-нибудь пробовал? Действительно ли это помогает? Все мои коллеги по работе недавно начали жевать ее, а я немного опасаюсь, хоть и очень интересно было бы попробовать.

  7. Ольга

    Испытала и я на себе свойства этого нашумевшего продукта. Жевала на протяжении 2-х недель каждый день, в результате стала меньше кушать и похудела на 2 кг! Очень довольна результатом)

  8. Светлана

    Сколько диет я перепробовала, уже не сосчитаю. Жвачка заитересовала, но хотелось бы увидеть побольше комментариев от тех, кто уже попробовал похудеть таким способом.

  9. kalabatka

    Мне кажется худеть лёжа на диване и жевать такую жвачку это не совсем правильный путь похудения. Прежде всего заняться спортом и меньше есть, быть активнее. И только потом можно пожевать эту жвачку, относиться вспомогательно, а не брать за основу похудения.

  10. Маша Иванова

    А в период лактации можно употреблять жвачку? у меня маленький ребенок, но очень хочется похудеть в кратчайшие сроки.

    • Диана

      Я думаю, что пока вы кормите малыша грудью, со жвачкой лучше не рисковать, ведь там много разных компонентов, которые могут попасть в организм малыша через ваше молоко. Ну а когда уже закончите кормить, то сможете быстренько скинуть всё лишнее с помощью чудо-жвачки!

  11. Света

    в эффективности данной жвачки я убедилась сама, кушать стала действительно меньше. Главное, чтобы она не пошла во вред.

  12. Александр

    Понятное дело, что похудеешь, если жевать одну жевачку. Что касается употребления жевачки после тренеровки, убивая при этом апетит, я не соглашусь, так как после тренеровки нужно востанавливать мышечный тонус, а для этого нужно кушать. Вот если потренироваться, после этого поесть, и уже после еды, для быстрого усваивания пищи, пожевать жевачку — другое дело.

  13. Маргоша

    Возможно, что в некоторых положительных случаях элементарно срабатывает эффект плацебо.

  14. Валя

    Жвачку люблю, тем более, если она для похудения! Жую уже почти месяц, чувствую, что есть хочется меньше, особенно вечером. Скинула 2,5 кг! Останавливаться на достигнутом не планирую!

  15. Стелла Золотинская

    Я бы попробовала, но я аллергик. Эта жвачка является гипоалергенной? Какой состав у жвачки?

  16. Жанна

    я жевала эту жвачку сразу после беременности, во время кормления грудью и никаких жалоб нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *