SlimSkin.ru / Гидротерапия / Вы сейчас просматриваете:

Что такое бальнеотерапия?

Важно! Косметологи в шоке: "Эффективное и доступное средство от целлюлита существует..." Читать далее >>

Целлюлит встречается у многих женщин различных возрастов. И все они мечтают от него избавиться, особенно не прикладывая больших усилий. Многие любят принимать ванны, но не многие знают, что они могут помочь от целлюлита и избыточного веса. Лечение такими ваннами называется бальнеотерапия, оно знакомо человечеству с античных времён. Здесь смысл не только в составе воды, в котором присутствуют соли, особые микроэлементы и прочие полезные вещества. Важна сама ванна. В идеале в ней встроен компьютер, автоматизирующий гидромассаж. И есть ручной душ с различными насадками для осуществления массажа струями под выбранным давлением.

Полезные свойства специальных ванн

Лечение ваннами, или бальнеотерапия – это процедуры, в которых используются природные минеральные воды или воссозданные искусственно. Минеральную воду можно использовать наружно, в виде бассейнов и ванн, и можно применять для внутреннего использования: пить, делать ингаляции, промывать и орошать кишечник. Минеральная вода, как и лучший антицеллюлитный крем, отличается от обычной большим количеством минеральных и органических элементов, она обладает особыми химическими и физическими качествами. На этом и базируется оздоравливающее воздействие на человеческий организм. Разные виды минеральных вод производят своё воздействие на организм человека, определяемое преимущественно присутствием в их составе главных химических элементов. Рекомендуем посмотреть видео:

Минеральная вода природного происхождения, особенно вода из термальных источников воздействует более сильно и разносторонне, нежели искусственно созданная. Нельзя сбрасывать со счетов и тот факт, что воздействие естественных минеральных вод весьма существенно дополняется фактом нахождения на курорте, особенностями климата и ландшафта, двигательными и психологическими впечатлениями.

Сегодня бальнеотеапия использует разные минеральные ванны, иногда с гидромассажем, подводным массажем душем. Ванны бывают, например, жемчужно-минеральные или с использованием хромотерапии. Для избавления от целлюлита в основном используют ванны с солями, а также сероводородные и углекислые.

После приёма специальных ванн на поверхности кожи появляется соленой покров из полезных минералов, которые постепенно усваиваются кожей и благотворно воздействуют в течение 24 часов после приёма ванны. Так что перед тем как погрузиться нужно вымыть кожу, желательно применить пилинг, а после процедуры не стоит обмываться простой водой из-под крана. Не желательно делать ванны голодными или прям после приёма пищи, после оздоровительной физнагрузки или лечения физиотерапией. Нужно выдержать интервал хотя бы в один час, особенно если плохо себя чувствуете, присутствует слабость или головная боль. После принятия ванны желательно отдохнуть около получаса.

бальнеотерапия это

Принцип действия ванн при воздействии разных температур воды на нервные окончания кожи:

  • Горячие ванны улучшают кровоток в коже и постоянно воспалённых местах, это убыстряет темпы процессов окисления вредных веществ в них, а также способствует удалению оных из организма и стимулирует процессы восстановления. Наблюдается повышенное отделение пота и некоторое загустевание крови. В результате происходит удаление шлаков.
  • Холодные ванны бальнеотерапия использует для стремительного сокращения кровеносных сосудов, которое быстро переходит в их расширение. Этот процесс делает лучше кровоснабжение, улучшает тонус мышечной ткани и нервной системы, возникает ощущение прилива энергии. Такие ванны отлично тонизируют.
  • Когда температура близка к телесной, такие ванны помогают при излишней возбудимости, успокаивают нервную систему, расслабляют тело. Их применяют для избавления от повышенного давления, при гиперстенических неврозах, когда наблюдаются спазмы мышц и сосудов, при сбоях опорно-двигательного аппарата.

Все эти ванны укрепляют организм, улучшают сопротивляемость различным заболеваниям, расслабляют тело. Весьма полезны при болезнях лёгких, при излишнем утомлении, депрессивных состояниях, и, что особенно важно для нас, при избыточном весе и целлюлите.

Противопоказаниями являются:

  1. Рак
  2. Прогрессирующий туберкулёз
  3. Цирроз печени
  4. Постоянные болезни почек
  5. Сильное истощение
  6. Обострения болезней крови и инфекционных заболеваний.

Кроме всевозможных ванн бальнеотерапия включает в себя различные лечебные души.

Виды оздоровительного душа

Душ Виши (филиформный)

В душ подаётся тёплая термальная вода, а специальная насадка создаёт эффект многочисленных тоненьких дождевых струй. Это душ одновременно оказывает химическое, физическое и воздействие температурой. Струи осуществляют лёгкое давление на кожу, отскакивая от её поверхности они создают область высокого содержания ионов, что оказывает благотворное воздействие на способность кожи, насыщаться кислородом.

загрузка...
Душ Виши - бальнеотерапия

Физическое раздражение рецепторов кожи способствует восстановлению правильного кровообращения, избавляет от напряжения и усталости. Минеральная вода, содержащая соли и многие другие полезные элементы, питает кожный покров, улучшая её упругость. Теплая температура воды успокаивает.

Филиформный душ используется и как отдельная процедура и как вспомогательная при обёртываниях с грязями и водорослями для тела и при применении масок для лица, как завершающий этап, который делает их воздействие более интенсивным. Душ достаточно применять не более четверти часа.

Циркулярный душ (иначе называемый швейцарским)

Он лучше подходит для избавления от целлюлита, поскольку действие оказывается огромным количеством тончайших горизонтальных струй, подаваемых с большим напором, на всю поверхность тела. Эти струи действуют как мелкие иголки, оказывая воздействие на кожные рецепторы. При этом имеет место распад жиров и ускоряются процессы обмена в коже.

Необходимо знать, что циркулярный душ нужно использовать с большей осторожностью, чем филиморфный, поскольку он воздействует на нервную систему, и следовательно опасен при гипертонических кризах, патологиях сердца и сосудов, астении, эпилепсии, раковых опухолях и прочих серьёзных хронических болезнях.

Подводный массаж душем

Он тоже хорош для избавления от целлюлита. Что такое подводный душ-массаж? Это когда разные области тела испытывают массажное воздействие сильного напора водяной струи. Для дополнительного эффекта прилагается ручной душ с разными насадками для массажа, с помощью которого можно обрабатывать нужные области одной и более струями. Для наглядности смотрите фото.

Подводный массаж душем

Подводный душ оказывает физическое и температурное влияние. Действие, оказываемое на кожу, ткани и мышечную массу, бывает или успокаивающее или бодрящее, согласно используемым техникам. Этот массаж оказывает общеукрепляющее действие, улучшает подвижность суставов, снимает боли спины, улучшает внешний вид кожи, а если использовать его постоянно, то прекрасно борется с целлюлитом. Гидромассаж ускоряет обменные процессы, что помогает убирать скопления жира и в результате ощутимо уменьшить габариты тела. После его применения вы почувствуете себя подтянутой и изящной.

Вначале процедура длится не более трети часа. Положительное воздействие подводного массажа напрямую связано с температурой воды и продолжительностью приёма. А также от состава воды в ванной.

Кто сказал, что избавиться от целлюлита тяжело?

  • Вид бугорков и впадин на коже не добавляют уверенности в себе...
  • И сейчас стыдно одевать открытую одежду, в которой Вы были неотразимы еще несколько лет назад...
  • А массажи, фитнес и диеты особо не помогли...
  • К тому же, Вы уже начала привыкать к апельсиновой корке и почти убедили себя, что это норма...
  • Но Вы еще готовы воспользоваться шансом избавиться от целлюлита!

Эффективное средство от целлюлита существует. Перейдите по ссылке и узнайте как нашей читательнице Оксане удалось победить целлюлит!

загрузка...

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *