SlimSkin.ru / Косметика / Вы сейчас просматриваете:

Как использовать мумие для похудения — советы косметолога

Многих девушек волнует извечный вопрос: как можно похудеть без вреда для здоровья? Сегодня существует огромное количество методик, косметических средств и диет, позволяющих привести свое тело в норму. Одним из действенных способов можно смело назвать мумие для похудения. Но, прежде чем начать подробное рассмотрение этого вопроса, стоит разобраться, что это такое — мумие и оно собой представляет?

Состав и лечебные свойства мумие

В народе мумие называют «горной смолой» — это натуральная смесь, как правило, черного или темно-коричневого цвета, состоящая из органических и неорганических веществ, добываемых в трещинах, наростах и нишах скал. Мумие в себе может содержать примеси щебня и песка, что является естественным. Добывают «горную смолу» в Центральной Азии, где это вещество получило широкое применение в медицине.

мумие для похудения
На фото натуральное мумие

Еще издавна мумие использовалось с целью лечения всевозможных кожных заболеваний, его применяли в случае проблем с желудочно-кишечным трактом и пищеварением. Сегодня ценность мумие ничуть не уменьшилась, и его используют не только для лечения ряда заболеваний, но и с целью похудения. Также, эффективно помогает мумие от целлюлита – главного врага женской привлекательности.

Стоит отметить, что «горная смола» воздействует на кожу, стимулируя кровообращение, что, в результате, приводит в норму все восстановительно-окислительные процессы, происходящие в организме. Так, поддерживается стабильный энергетический баланс, стимулируется рост клеток, происходит регенерация кожи. Все это, в конечном итоге, позволяет очистить организм от вредных веществ, препятствующих нормальному функционированию системы под названием «человеческий организм», налаживаются обменные процессы, от которых напрямую зависит красота и стройность тела.

 мумие для похудения
На фото — таблетки, содержащие мумие

Как использовать мумие с целью похудения?

Похудение – это, в некоторой степени, стресс для организма. Поэтому подходить к этому процессу необходимо с максимальной осторожностью, на основе медицинских рекомендаций. Используя мумие для похудения, не стоит принимать за один раз более 0,25 грамм вещества. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих дозировок:

  • Если Ваш вес до 70 килограмм, на один прием используйте 0,2 грамма мумие
  • Если Ваш вес до 80 килограмм, на один прием используйте 0,3 грамма мумие
  • Если Ваш вес до 90 килограмм, на один прием используйте 0,4 грамма мумие
  • При весе от 90 килограмм принимайте 0,9 граммов мумие.

Обратите внимание, что принимать мумие необходимо два раза в день: натощак утром и спустя три часа после приема пищи вечером. Общий курс лечения – 20 дней, но не более. Обязательно необходимо сделать перерыв на месяц, после чего прием можно возобновить. Однако общее количество пройденных курсов ни в коем случае не должно превышать четыре.

Врачи настоятельно советуют провести так называемую очистительную диету перед приемом мумие. Забудьте про сладкую и жареную пищу, про маринады и копчения, а также, старайтесь минимально приправлять еду. Мучные и мясные блюда, также, нежелательны. Что касается напитков, то на время исключите чай, кофе и промышленные соки, и, конечно же, все газированные напитки. Алкоголь может нанести непоправимый вред во время такой диеты. Желательно включить в свой рацион морепродукты, сухофрукты, употреблять больше натуральных фруктов, овощей и свежевыжатых соков.

Чтобы эффективность мумие была максимальной, посетите сауну или баню, что поможет вывести шлаки, лишнюю жидкость из организма, а также, наладит обмене процессы. После таких процедур эффект от принятия мумие усилится многократно.

Смотрите так же это видео — из него вы узнаете всю правду об этом веществе и о том, как не стать жертвами мошенников:

Антицеллюлитные кремы на основе мумие

Чтобы избавиться от целлюлита, приема полезных добавок в пищу будет недостаточно. Необходимо воздействовать непосредственно на саму кожу. В борьбе с целлюлитом лучше всего помогают скрабы, кремы и обертывания, которые в комплексе с мумие принесут еще больший эффект. Вот несколько рецептов кремов на основе мумие:

  1. Приобретите крем с кофеином или же другими веществами, способствующие похудению и добавьте в баночку с ним мумие. Втирать такой крем необходимо в проблемные зоны непосредственно перед сном. В этот крем можно добавить эфирное масло, способствующее антицеллюлитному эффекту.  Ярковыраженными свойствами обладает апельсиновое и оливковое масло для похудения.
  2. Еще один рецепт – растворить два грамма мумие в одной ложке воды (обязательно кипяченой). Все это смешать с детским кремом (100 г) и наносить раз в сутки на проблемные участки.

Обратите внимание, что все приготовленные крема необходимо держать в холодильнике, иначе мумие быстро потеряет свои свойства. В целом, мумие можно растворять практически во всех косметических средствах: в молочке и тонике, лосьоне, шампуне.

Мумие и антицеллюлитные обертывании

Сочетания кремов, масел и мумие применяют, также, для обертывания. При правильном проведении такая процедура приносит наиболее максимальный эффект в борьбе с целлюлитом. Однако важно знать, что обертывание показано далеко не всем. Если Вы страдаете проблемами с сосудами, или же, на теле имеются некоторые повреждения, то с обертыванием лучше повременить. Если же противопоказаний нет, то специально для Вас следующая инструкция по применению препарата.

Возьмите приготовленный на основе масел и мумие крем, вотрите его в кожу, после чего, обмотайте участок пищевой пленкой. Это необходимо для того, чтобы вызвать еще больший приток крови, усилить обменные процессы, которые позволят веществу принести максимальную пользу вашему организму. После этого желательно одеться в теплые вещи – эффект усилиться. Процедура обертывания длится, в среднем, один час. Однако, Вам следует отталкиваться от своих ощущений – если Вы не испытываете дискомфорт, то смело можете продлить время.

загрузка...

Целебная ванна с мумие для похудения

Еще один метод, позволяющий не только похудеть, но и расслабиться – это бальнеотерапия или принятие ванны с мумие. Для этого Вам необходимо растворить примерно 5 грамм средства в 0,5 литра воды (опять же, кипяченой). Все это вылить в ванну. Принимать ее нужно обязательно на очищенную кожу, чтобы поры уже были открытыми и принимали все полезные вещества из мумие.

Для этого не лишним будет воспользоваться кофейным скрабом, который продолжает собирать положительные отзывы среди худеющих. Приготовить его не так сложно:

  • Смешайте кофейную гущу со сметаной или маслом. В качестве альтернативы можно использовать гель для душа. Массируйте скрабом кожу около десяти минут.
  • Еще один способ – залить кипятком 100 г кофе (молотого). Пусть кофе настоится, закройте его крышкой. Спустя некоторое время добавьте немного растительного масла. Скраб готов!

Обратите внимание, что смывать скраб лучше контрастно, чередуя холодную и теплую воду. Используйте его два раза в неделю.

Итак, кожа очищена, поры открыты – Вы можете приступать к принятию ванны. Общий курс лечения должен составлять, в среднем, 7 ванн, принятие которых должно происходить через день. Такие ванны для большей эффективности можно чередовать с не менее полезными ваннами с добавлением:

  • Морской соли
  • Поваренной соли
  • Английской соли
  • Соды, трав, аромамасел.

Бережно относитесь к себе и своему здоровью, оставайтесь всегда в тонусе и уже скоро заметите, как Ваше самочувствие заметно улучшится, а тело станет более стройным, ухоженным и спортивным!

загрузка...

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *