SlimSkin.ru / Косметика / Вы сейчас просматриваете:

Оливковое масло от целлюлита и для здоровья

По легенде оливковое дерево подарила людям Афина, почитаемая древними греками богиня мудрости и справедливости. Очень скоро люди оценили этот дар по достоинству: оливки хорошо утоляли голод, из них можно было получить масло, которое использовалось практически во всех сферах жизни, даже в медицине для заживления ран.

Способы применения масла оливы для стройной фигуры и похудения

В первую очередь, мы вам рекомендуем посмотреть это видео о пользе оливкового масла для нашего здоровья:

Сейчас оливки распространились далеко за пределы жарких солнечных стран, и стали известны даже там, где лета практически не бывает. Широкое распространение получило и оливковое масло, причем сфера его применения тоже расширилась. В настоящее время косметологи стали применять оливковое масло против целлюлита, и, как говорят отзывы покупательниц, эффект от него превосходит все ожидания.

Массаж с использованием оливкового масла

Оливковое масло содержит огромное количество полезных веществ: витамины, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы, которые практически полностью усваиваются организмом.

Перед началом процедуры нужно подготовить кожу. Для этого вам необходимо принять душ, причем под мощным напором и как можно горячее – для разогревания кожи. Большое внимание уделите тем местам, которые собираетесь массажировать. Начните разогревать снизу: от голени, коленей и нижней части бедер постепенно поднимайтесь к бедрам и животу. После этого хорошенько разотритесь, для этого может подойти массажная щетка или жесткая рукавичка.

японский антицеллюлитный массаж

Для разогревания можно применить японский антицеллюлитный массаж. Для его проведения необходимо погрузиться в ванну с горячей водой – это усилит эффект. Проводится он таким образом: на проблемный участок ставятся широко разведенные пальцы руки и вибрационными движениями сходятся от периферии к центру. После процедуры разогревания наносим оливковое масло для массажа, который проводится путем втирания этого масла массирующими круговыми движениями в проблемные зоны до полного впитывания.

После втирания необходимо около получаса полежать, а затем смыть остатки масла теплой водой. Процедуру нужно повторять не менее трех раз в неделю в течение полутора месяцев. Для достижения большего эффекта применяют масляно-солевую смесь (на 1 часть масла – 2 части соли). Для растворения соли и создания вязкости массы добавляется немного воды.

Помимо наличия большого количества полезных веществ, так же подходит  оливковое масло для похудения — оно нормализует работу эндокринных желез и способствует растворению гидрофобных токсинов, что облегчает выведение их из организма.

Применение оливкового масла в ароматереапии

Оливковое масло является отличным растворителем для эфирных масел, поэтому оно очень часто используется в ароматерапии. Смеси такого рода можно использовать также и для антицеллюлитных ванн. Чаще всего применяют такие масла, как лимонное, розмариновое, масло лаванды, апельсиновое, грейпфрутовое. Композиции из этих масел делают процедуру более эффективной. Но для того, чтобы правильно составить композицию, необходимо знать свойства каждого из масел.

Масло оливы эффективно и при внутреннем применении, особенно на начальной стадии целлюлита. Для этого принимают оливковое масло натощак для похудения по одной чайной ложке. Завтракать можно не раньше, чем через 15 минут. Это нормализует метаболизм и способствует растворению жировых отложений.

Принцип действия оливкового масла на целлюлит

В повседневности бытует мнение, что причиной целлюлита является жирная пища, и доля правды в этом, безусловно, есть. Но жирная пища, как доказывает практика, не основная причина заболевания. Ведь даже при ежедневном употреблении только обезжиренного кефира, появления апельсиновой корки не всегда удается избежать. Напрашивается вопрос: почему?

Все предельно просто. Все токсины, которые попадают в организм с пищей, делятся на жирорастворимые и водорастворимые. Водорастворимые, без проблем растворяясь в воде, выводятся через почки и кожу, а жирорастворимые (или, как их еще называют, гидрофобные, то есть водонерастворимые) не растворяются, и, соответственно, остаются в организме, скапливаясь в подкожной жировой клетчатке.

загрузка...

Оливковое масло от целлюлита

Большинство продукции, которую мы потребляем, содержит различного рода добавки: консерванты, усилители вкуса, загустители и др. Часть из них, растворяясь в воде, спокойно выделяется из организма, а остальные аккумулируются в подкожных слоях, способствуя образованию апельсиновой корки.

Конечно, лучшим решением стал бы отказ от тех продуктов, которые содержат подобного рода добавки, но если такой возможности нет, то, принимая оливковое масло, от целлюлита на ранних стадиях можно избавиться. Растворяя гидрофобные токсины, оливковое масло облегчает их выделение, тем самым способствуя очищению организма от шлаков.

У оливкового масла есть и противопоказание к применению. Ввиду того, что оно обладает еще и желчегонным действием, принимать масло вовнутрь не рекомендуется тем, у кого есть какие-либо проблемы с печенью, особенно при желчекаменной болезни.

Безусловно, оливковое масло – отличное средство в борьбе с целлюлитом, но если вы не станете ему помогать, то ничего не выйдет. Для того чтобы борьба была эффективной, необходимо пересмотреть свой рацион, не ленитесь заглянуть в состав покупаемых вами продуктов, откажитесь от полуфабрикатов, ешьте натуральную пищу, старайтесь больше двигаться, запишитесь на фитнес или в бассейн.

загрузка...

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *