SlimSkin.ru / Массаж / Вы сейчас просматриваете:

Сладкий медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Эта разновидность массажа знакома людям с древних времен. Медовый массаж знало даже население Древнего Тибета. Они использовали мед при простудных заболеваниях и болевых ощущениях суставов и мышц. Особо оценили лечебные качества меда с древних времен на Руси. Предки наши, попарившись в бане, намазывали его на тело  и тщательно растирали, с тем чтобы полезные компоненты меда впитались сквозь открывшиеся поры в кожный покров. Сегодня медовый массаж как и ранее используется для лечения от различных болезней, укрепления организма и еще как отличная забота о лице.

медовый массаж в домашних условиях

Польза массажа с использованием меда

Для избавления от лишнего жира медовый массаж в домашних условиях — столь же важная процедура, как и придерживание правил здорового питания и осуществление физических нагрузок при правильном дыхании. Данный массаж оказывает дренажное свойство и стимулирует удаление лишней воды из тела, его абсолютно уверенно можно назвать способом похудеть. Его проводят на ягодицах и нижних конечностях, поскольку на них чаще всего откладывается излишний жир.

Есть у этого массажа замечательная разновидность. Медовый массаж от целлюлита — превосходный метод избавления от избытков жира. Также, благодаря ему, становится лучше цвет кожного покрова и его поверхность, пропадает целлюлит. Разносторонний косметический результат получается благодаря совмещению медовой массажной практики и состава против целлюлита. Особая методика удаления целлюлитной корки одновременно с полезными качествами меда дает возможность не только убрать выпуклости, но также улучшить эластичность кожи и придать очертаниям тела изящный вид.

Мед и массаж при различных заболеваниях

Массаж в котором используется мед весьма полезен при радикулите и остеохондрозе. При радикулите применяют массирование спины, когда массажист занимается всей протяженностью позвоночника, а при шейном остеохондрозе массаж делают в районе седьмого позвонка. Плюс ко всему этот массаж избавляет от болевых ощущений, оздоравливает тело. Так что когда мы применяем мед, то можем, за одно,  подлечить и другие болячки. Рекомендуем так же посмотреть это видео — оно развеет многое мифы о применении меда в косметологии и расскажет про его истинную пользу:

Во время простуды массируют все тело с медом. Используют это и при депрессивных состояниях и при высоких умственных нагрузках. Этот массаж позволяет погрузиться в состояние релакса, а дивный запах меда делает настроение лучше. В целях более интенсивного ароматерапического свойства в мед капают немного эфирного масла, согласно вкусам и ожидаемым результатом:

  • Для снятия стресса отлично подойдет масло лаванды
  • Цитрусовые масла — для улучшения настроения.
загрузка...

После этого массажа просто удалять отмершие клетки кожи, который затруднительно убирать другими методами. После очищения эпителия новые клетки получают больше света и кислорода, кожа становится бархотистой и эластичной, рассасываются имевшиеся уплотнения. Полезные активные компоненты меда впитываются и оказывают воздействие на нервные окончания, которые взаимосвязаны с различными органами, так что отклики тела на этот массаж активируют последовательность импульсных реакций. В итоге, улучшается снабжение кожи кровью, укрепляются сосуды, улучшается подпитка тканей тела и органов, снимается усталость. Вот какие разнообразные дополнительные полезные результаты можно получить, когда делаете антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях.

Что потребуется для медового массажа

Естественно, мед должен быть натуральный, например цветочный или липовый, можно использовать различные другие сорта, лишь бы мед был без посторонних примесей и непременно не затвердевший. По возможности, лучше взять мед не из магазина, а сотовый, он биологически активный, поскольку в сотах, прикрытых крышечками из воска, мед многие годы сохраняет свои полезные свойства.

В мед можно капать эфирные масла:

  • Различные цитрусовые (мандарина, грейпфрута, апельсина, петитгрейна, или иначе апельсина горького, и лимона)
  • Аромомасла из растений и кустарников (например можжевельника, эвкалипта), масла из цветов (скажем лаванды).

Но в антицеллюлитных целях все же лучше применять цитрусовые масла, эвкалипт и можжевельник. Соотношение должно быть на одну маленькую ложку меда 5 капель аромомасла или комбинации эфирных масел. Если нужно применить мед против целлюлита только в районе бедер и ягодиц, то понадобятся пара маленьких ложек меда и штук пять капель аромомасел.

Примеры составов для массажа:

  1. Смешать две маленькие ложки меда, три капельки масла лимона, две апельсинового, три лавандового и три можжевельникового.
  2. Смешиваем две маленькие ложечки меда с пятью каплями масла лимона, двумя эвкалипта и двумя лавандового.
  3. Мед, две маленькие ложки, соединяем с тремя капельками масла лимона, двумя лаванды и пятью мяты.
  4. Мед, две маленькие ложечки, сочетаем с пятью каплями аромомасла лимона и пятью апельсина.

Так что массаж с медом от целлюлита можно варьировать под настроение. Но указанные пропорции важно четко соблюдать, поскольку некоторые аромомасла бывают сильно концентрированными и даже могут оставить ожог.

Мед с маслами смешивают не за долго до массажа. При различных маслах сперва нужно соединить их, и уж потом хорошенько замешивать в мед. Как вы видите из вышеприведенных примеров, медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях является еще и роскошью аромотерапии.

медовый антицеллюлитный массаж

Методика исполнения массажной процедуры

Помещаем смесь на поверхность ладоней, затем, совершая похлопывания, наносим на проблемную зону. Если этих зон не одна, то каждой занимаемся в отдельности.

Когда весь мед нанесен на кожу, ладони плотно прижимаем, «приклеиваем» к телу, затем внезапно отдергиваем. По мере осуществления массажа эти хлопки ладонями нужно совершать все внезапнее и с большим напором. Плотнее прислоняйтесь руками к телу, резче отрывайте. Тогда мед набивается в поры кожи и сверху его остается совсем мало.

Постепенно на ладонях возникает масса белого цвета. Она тянется из пор за ладонями и оседает на коже. Под конец основная масса приобретает более темный цвет, становится более густой и тягучей (полагают, что это вышедшие вредные шлаки и токсические вещества) и скапливается на ладонях. Медовый массаж против целлюлита нужно делать, уделяя 5-10 минут каждому участку.

После массажа мед смываем теплой водичкой с использованием не жесткой губки. Затем кожу непременно нужно смазать кремом для увлажнения.

Полезные советы по отзывам читателей

Многочисленные отзывы применявших этот массаж дома, добавляют нам полезную информацию по проведению массажа. Оказывается, что если переборщить с медом, то руки будут плохо прилипать и желаемого результата не получится. А при жаре, даже если меда не много, руки потеют и не приклеиваются, поскольку воск тает. По-хорошему нужно, чтоб мед скатался в итоге. Рекомендуем проводить процедуру в прохладном помещении.

Когда нельзя делать этот массаж

У этого массажа имеются следующие противопоказания:

  • Беременность
  • Заболевания груди
  • Месячные
  • Недавно сделанная операция
  • Опухоли, такие как киста, мастопатия, фиброма, миома, липома, атерома
  • Болезни кожи инфекционного характера
  • Заболевания сердца, такие как инфаркты, порок сердца и стенокардия
  • Варикоз
  • Почечные камни и в желчном пузыре
  • Аллергия на пчелиные продукты

Этот массаж лучше не делать при проблемных венах, даже если начальная стадия варикоза или проступает сосудистая сетка, поскольку процедура может вытянуть вены к поверхности. По этой причине этот массаж лучше не делать женщинам после 35 лет, если даже с венами казалось бы все хорошо, нет явного проступания, стенки у сосудов уже не так прочны и гибки, и массаж может сделать вены явными.

Однако при некоторых из вышеперечисленных заболеваний можно найти компромисс. Скажем при болезнях сердца или камнях, допустимо делать этот массаж на одних ногах, не затрагивая область болеющих органов.

Общая информация про данный массаж и его последствия

Этот массаж является весьма болезненным процессом. Но после пары-тройки раз, кожа осваивается, и боль будет не столь сильна. Если все же в результате проступили синяки, то, значит, техника медового массажа была не соблюдена. Такие побочные явления как гематомы, могут повлечь за собой возобновление инфекций и даже заражение крови. Этот массаж опасно делать ежедневно, только через день, на протяжении полутора-двух недель. Так что до начала внимательно перечитайте, как правильно делать медовый массаж.

Эта техника, в противовес другим видам массажа той же направленности, например баночному антицеллюлитному массажу, дает возможность уменьшить объем лишнего жира на 2-4см. Так что вы вместе с тем сделаете и медовый массаж для похудения.

Тем, кто до сих пор не разобрался с техникой и не знает, как сделать медовый массаж дома, перескажем другими словами. Плотно прижимаем плоскость ладони к кожному покрову и делаем движения наподобие волны, постепенно наращивая размах. Потом выполняем смещения с вакуумом. Для наглядности смотрите видео:

Что полезного для кожи содержит мед?

По своей сути методика медового массажа имеет отношение к рефлексотерапии. Раздражение рецепторов кожи улучшает кровоснабжение на данном участке и ускоряет положительные процессы. О пользе самого меда известно не мало. Он содержит:

  • Аминокислоты
  • Витамин В
  • Ккалий
  • Кальций
  • Марганец
  • Магний
  • Йод
  • Цинк
  • Медь
  • И много других полезных элементов.

Некоторые химические элементы меда составляют в нем такую же пропорцию, как в составе крови человека! Это подобие лишь улучшает приятие меда нашим организмом. Теперь вы еще лучше понимаете, чем полезен медовый массаж. Мед содержит также антиоксиданты, польза их заключается в замедлении старения и выработке иммунитета к онкологии.

Вернемся к вопросу о том, что появляются синяки после массажа. Выше мы напугали вас возможными последствиями. Но если синяки небольшие, то они сами собой исчезнут по истечении времени и не стоит беспокоиться.

Когда особенно полезен такой массаж

Много было сказано о пользе меда и массажа с его применением, были подробно перечислены противопоказания, соберем же теперь воедино показания к применению этого по истине чудесного массажа.

  1. Ситуации стресса, хроническая усталость, болезни нервной системы. Этот массаж помогает преодолевать усталость, придает дополнительную энергию. Поддерживает в тонусе физиологию и психику. Для дополнительного расслабляющего воздействия неплохо перед массажем распариться в бане.
  2. Заболевания позвоночника, суставов, артрит, артроз, радикулит, остеохондроз.
  3. Помогает мед  улучшить энергетику всех органов, чистит энергоканалы, снимает дискомфорт. После сеансов массажа уходит боль, улучшается настроение, появляется легкость, растет активность.
  4. Мышечные боли, миозиты.

медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Массажная практика с использованием меда

  • Хроническая простуда. Этот массаж советуют использовать при постоянных простудных явлениях, в частности при бронхите.
  • Излишний вес и целлюлит. Об этом уже не мало было сказано выше.
  • Зашлакованность организма. Улучшает кровообращение, выводит токсины.
  • Слабая упругость кожи. Оказывает замечательный подтягивающий эффект.

Полагаю, вы убедились, каким кладезем здоровья оказывается медовый массаж тела. Что вдвойне замечательно, его можно выполнять в домашних условиях, не расходуя время и средства на хождение по салонам. И его можно применять на всех участках тела, где бывает целлюлит. Пробуйте, делайте, и отличных вам результатов.

загрузка...

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

3 комментария
  1. Мария

    Спасибо за полезную информацию. Что касается баночного массажа — он мне противопоказан. Но я не унываю, у меня есть свой способ борьбы с целлюлитом — домашнее антицеллюлитное обертывание. Для приготовления смеси я использую крем, немножко мази капсикам и кофеин. Всё перемешиваю, потом наношу на попу и бедра, потом оборачиваюсь пленкой пищевой и в одеяло. После 30 минут обтираю смесь с себя растительным маслом (воду нельзя — жечь будет) и процедура закончена. Несколько таких процедур (сами регулируйте по результатам сколько вам нужно) и кожа уже не будет выглядеть апельсиновой коркой. Так как я уже второй год такое обертывание практикую (раз в квартал примерно), то делаю всегда по 10 процедур — мне хватает.

    • Лена

      Мария, интересный способ. И ходить никуда не надо. Я имею в виду спа-салоны. Надо тоже попробовать. Хоть лето уже и позади, но впереди ещё новогодние праздники и я хочу быть красоткой!

    • Ольга

      Мария, а в каких пропорциях мазь капсикам смешиваете? И что за кофеин? Заинтриговали меня — не слышала ещё о таком способе борьбы с целлюлитом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *