SlimSkin.ru / Обертывания / Вы сейчас просматриваете:

Целебные грязевые обертывания в домашних условиях

Основные причины появления целлюлита – это гормональный сбой, беременность, климактерический период. Негативную лепту вносят несбалансированное питание, никотин, алкоголь, сублимированный кофе, сладкое, гормональные препараты, стрессы, неподвижный образ жизни. Для самостоятельной борьбы с целлюлитом нужно придерживаться диеты и проделывать простые процедуры, такие как, например, грязевое обертывание. В его составе есть такие важные составляющие как железо, цинк, марганец, кальций, магний, фосфор, сера, кобальт, хром и бром. Они попадают глубоко в кожу и питают ее полезными компонентами и органическими кислотами, такими как гуминовая и карбоновая, которые организм сам не продуцирует, но они нужны для дополнительной энергии и торможения процессов старения.

Грязевое обертывание в домашних условиях

Противопоказаниями к применению данного обертывания являются:

  • Повреждения кожи
  • Обострения инфекционных заболеваний
  • Варикоз
  • Болезни сердца и сосудов
  • Дисфункция щитовидки
  • Миомы матки и кисты яичников
  • Раковые опухоли.

Обертывания можно выполнять не только в салонах, но и в домашних условиях. Составляющие доступны, смесь легко готовится. Но нужно подготовить и кожу. Смотрите так же видео о принципе действия обертываний на основе глины или грязи:

Подготовка к процедуре обертывания в домашних условиях

Прежде чем делать грязевые обертывания нужно прийти в состояние релакса, чтобы мышцы расслабились и не зажимали кровеносные сосуды. Лучше всего в этом поможет распаривание. Баня просто превосходна для борьбы с лишним весом и целлюлитом. В ней выходят шлаки и токсины, удаляются отмершие клетки, кожа косметически реабилитируется, становится более свежей и упругой, организм пополняется необходимыми элементами. Всякий уход за кожей после парилки воздействует гораздо лучше.

Если нет возможности посетить баню, грязевое обертывание можно предварить горячей ванной. Отличным способом расслабиться будет добавление в нее эфирных масел или настоев из трав, таких как мята, шалфей, эвкалипт. Можно добавить специальную глину.

Распариваясь будь то в бане или в ванной можно сделать пилинг, например, кофейным скрабом от целлюлита. Это замечательное средство для удаления отмерших частичек кожи и борьбы с целлюлитом. Для его приготовления понадобится четверть чашечки молотого кофе (лучше смолоть самостоятельно прям перед приготовлением), три четверти чашечки сахара и чашечка масла миндаля. Поместите кофе и сахар в мисочку, влейте миндальное масло и мешайте до состояния негустой сметаны.

После распаривания и скраба, прежде чем делать грязевые обертывания, нужно сделать небольшой массаж целевых участков с кремом от целлюлита. Он легко готовится самостоятельно. Берем поровну мед и масло оливковое, всыпаем щепотку порошка чили и хорошенько смешиваем. Массируем, вращательными движениями втирая крем, по направлению от стоп, плавно перемещаясь к бедрам, ягодицам, животику и под конец плечам. Примерно на полчаса оставьте смесь на коже, чтобы лучше подействовала, потом сполосните теплой водой.

Теперь при расслабленных мышцах можно начинать грязевое обертывание. Оно в противовес подготовительным процедурам действует на кожу по всей глубине, инициируя обновление и отлично убирая эффект застоя.

Составы для обертываний

Специальная глина прекрасно борется с целлюлитом. Это натуральное вещество делает лучше кровоснабжение мелких сосудов кожи, приводит кожу в отличный тонус и выравнивает бугорки и неровности на ней. Применять с пользой можно не любую глину, а только определенную: голубую, черную, темно-коричневую. Для смешивания компонентов и хранения массы не берите посуду из металла. Грязевые обертывания можно сделать следующие.

Обертывание маской

Заливаем серо-голубую глину кипяченой водой и мешаем до состояния жиденькой сметаны. Даем постоять некоторое количество часов, мешать и встряхивать не надо. Целевые области тела, сперва, массируем грубой мочалкой. Замачиваем бинты в приготовленной жидкости и аккуратно, не затягивая, обволакиваем проблемные места. Маску нужно покрыть чем-то теплым, например, натянуть теплые колготы или рейтузы, и оставить так минут на сорок. После снятия бинтов споласкиваем кожу теплой водой и втираем крем от целлюлита с эфирными маслами. Как вы видите, делать грязевые обертывания в домашних условиях достаточно просто.

Обертывание с голубой глиной

Мешаем одну упаковку голубой глины с полутора стаканами воды до состояния густого теста. Из этой массы оформляем лепешку и накладываем ее на нужное место, обертываем тонкой пленкой (для наглядности смотрите фото) и закутываем теплой тканью, желательно шерстяной. Выдерживаем час и потом ополаскиваем водой, не используя моющие средства.

загрузка...

грязевые обертывания

Обертывание с черной глиной

Грязь для обертывания получаем, смешав три десятых упаковочки глины, серо-черной или темно-коричневой, с четырьмя большими ложками воды. Накладываем массу на необходимые места, заворачиваем пленкой и укрываем теплой натуральной тканью. Выдерживаем от получаса до часа и споласкиваем без моющих средств.

Рассмотренные выше обертывания относятся к холодным (смесь перед нанесением не подогревалась), они кроме борьбы с целлюлитом плюс ко всему улучшают циркуляцию крови в капиллярах кожи, омолаживают и осуществляют лифтинг.

Горячий грязевой компресс от целлюлита

Берется шестьдесят граммов грязи из Мертвого моря, три большие ложки соли того же происхождения, десяток капелек масла лаванды и двадцать капелек D-пантенола. Все перемешивается и разогревается. Массу накладываем на целевые места, оборачиваем пленкой, поверх укутываем большим пушистым полотенцем. Держим как минимум полчаса, час максимум. Хорошенько смываем.

грязь для обертывания

Горячие обертывания в домашних условиях прогревают тело целиком, расширяют сосуды, улучшают кровоснабжение и лимфоток, облегчают боли от больших физических нагрузок, приводят организм в состояние релакса. Прогревание усиливает процесс выделения пота, в ходе которого лечебная грязь сквозь открытые поры оттягивает состав клеток жира на поверхность. Это действие не только убирает целлюлит, но и уменьшает вес.

Для максимального положительного результата нужно пройти не менее десяти приемов с интервалом между процедурами не более трех дней.

Отзывы тех, кто использует эти обертывания с грязями, показывают, что эффект целебной глины весьма сильный, получаса уже достаточно, чтобы полезные вещества из нее положительно подействовали. Но если протянуть больше часа, то общее состояние может даже ухудшиться. Так что не пренебрегайте простыми правилами, больше не всегда лучше.

загрузка...

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *