SlimSkin.ru / Обертывания / Вы сейчас просматриваете:

Ароматное медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Важно! Косметологи в шоке: "Эффективное и доступное средство от целлюлита существует..." Читать далее >>

Мед – ценнейший продукт, которым на протяжении веков пользовались наши предки как в питании,так и в лечении. Он по праву считается природной кладовой полезных веществ и витаминов. В наши дни помимо пищевой ценности меда известны его чудесные косметологические свойства. Всего существуют более 40 видов меда и в силу широкой доступности липового и гречишного меда – косметологическую пользу этого продукта можно извлечь на дому без посещения дорогостоящих процедур и ущерба для кошелька.

Наиболее эффективным в борьбе с лишним весом является медовое обертывание для похудения. Секрет в том, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в меде, благотворно влияют на обменные процессы в коже – питая ее и подстегивая внутриклеточный обмен и циркуляцию. В то же время термический эффект обертывания в разы увеличивает эффективность процедуры. Предлагаем вашему вниманию пошаговую инструкцию о том, как делать медовое обертывание в домашних условиях.

Как сделать обертывание с медом самостоятельно — пошаговая инструкция

Вам понадобятся мед и обычная пищевая пленка. Мед обязательно должен быть натуральным – внимательно прочтите этикетку товара, его состав и описание. Искусственный мед не обладает косметологическим эффектом так как производится из сахара с добавлением ароматизаторов, а значит в нем и близко нет тех витаминов и микроэлементов, которые нужны для воздействия на кожу.

Имейте ввиду, что натуральный мед может быть причиной аллергии, а поэтому за 20 минут до первой процедуры обертывания нанесите немного меда внутрь локтевого сгиба и убедитесь в том, что у Вас не появится раздражения. При покраснении и раздражении немедленно смойте мед, к сожалению, в этом случае мед может скорее повредить коже, чем оказать благотворное влияние.

Мед должен быть не слишком жидким, но и не густым. Пищевую пленку лучше выбирать тонкую, так как чем тоньше пленка, тем она эластичнее.

Процесс подготовки меда:

  • Разогрейте мед на водяной бане до комфортной температуры.
  • Положите мед в маленькую кастрюлю, которую, в свою очередь, поместите в большую кастрюлю с горячей или кипящей водой.
  • Мед примет более жидкую консистенцию – именно поэтому изначально жидкий мед может не подойти.

Нанесите мед на очищенную кожу проблемных участков легкими массажными движениями. Оберните проблемные участки пищевой пленкой в несколько слоев – старайтесь не слишком затягивать пленку – необходимо, чтобы в коже происходила свободная циркуляция. В данном случае пленка нужна как терморегулятор сохраняющий тепло, а не утягивающий корсет.

Оставьте мед на 15-30 минут. Чтобы усилить похудательный эффект в течение этого времени выполните комплекс упражнений ли просто выполняйте работу по дому. Снимите пленку, смойте мед без использования мыльных средств, чтобы незаметная глазу микропленка из меда имела пролонгированное действие.

как делать медовое обертывание в домашних условиях

Обертывание из меда с горчицей

Для усиления термоэффекта можно использовать медово-горчичное обертывание. За день до процедуры заварите четыре столовые ложки горчичного порошка небольшим количеством горячей воды. Перед процедурой смешайте разогретый на водяной бане мед с горчицей.

Нанесите смесь, оберните проблемные зоны пленкой. Держите не более 15 минут, для такого обертывания характерно жжение и покалывание, однако, сильного дискомфорта быть не должно. Снимите пленку, смойте медово-горчичную смесь мылом либо гелем для душа без остатка.  Желательно после данной процедуру нанести питательный или увлажняющий крем.

Делайте обертывания не реже трех раз в неделю. При регулярном применении медовые обертывания для похудения позволяют добиться уменьшения объемов и улучшения структуры кожи. Особенно эффективно медовое обертывание для живота – данная проблемная зона в силу опасности потери тонуса как никакая другая нуждается в питании, которое обеспечивает мед. Положительные, а зачастую и восторженные отзывы заслуживают медовые обертывания против целлюлита.

загрузка...

Благодаря способности улучшать микроциркуляцию в коже и нормализовать водно-солевой баланс мед не только способствует уменьшению объемов, но и улучшает тургор кожи, делая ее гладкой.
Антицеллюлитные обертывания с медом лучше делать в комплексе с контрастным душем и антицеллюлитным массажем.

Обертывание из меда с кофе

Одним из самых эффективных является кофейно-медовое обертывание от целлюлита. Разогрейте проблемные участки прихлопыванием ладоней, сделайте массаж. Пальцами двух рук захватите валик кожи как показано на фото и, перебирая пальцами кожу, массажируйте снизу вверх.

Массируйте каждый участок кожи не менее трех минут. Живот также массируйте с захватом кожи, однако. Двигайтесь не снизу вверх, а по кругу по часовой стрелке. Будьте осторожны – не делайте захват слишком глубоким – не глубже подкожной жировой клетчатки. Закончите массаж легкими поглаживаниями кожи, это позволит успокоить кожу и подготовить ее к следующему этапу терапии.

кофейно-медовое обертывание

Разогрейте мед на водяной бане, добавьте 3 столовые ложки мелко молотого кофе. Заметьте, что качество кофе не имеет значения, но чем меньше гранулы, тем лучше. Мелко молотый кофе легче отдает необходимые вещества и не травмирует кожу при нанесении.

Тщательно перемешайте кофе и мед, нанесите на проблемные участки слегка надавливая на кожу и создавая эффект массажа, оберните пленкой. Для усиления эффекта сделайте сет упражнений или некоторую работу по дому. Важно не находиться в состоянии покоя – это позволит усилить кровообращение в проблемных местах и обеспечит массаж подкожной клетчатки жира изнутри.

Данное обертывание может длиться от 15 до 50 минут. Вы также можете оставить его на ночь если не чувствуете дискомфорта. Однако, мед в совокупности с кофе производит сильное действие на кожу и если вы не уверены в том, что вам комфортно, лучше воздержаться от длительного воздействия.

Смывайте мед массажными круговыми движениями, кофе в нем содержащиеся еще и отличный скраб. Кофе отшелушивает отмершие клетки кожи и оказывает общетонизирующий эффект. Закончить антицеллюлитное обертывание лучше контрастным душем. Начните с воды комфортной температуры, затем переключите на максимально горячую, которую сможете терпеть, направляйте на проблемные места в течение двух минут, следующие 2 минуты проведите под максимально холодной водой. Десяти минут контрастного душа будет достаточно.

Нанесите увлажняющий крем легкими массажными движениями. Не используйте сильнодействующие кремы на этом этапе – ваша кожа подвергается достаточному воздействию посредством меда. Лечение целлюлита будет наиболее эффективным именно в комплексе, хотя обертывания и является самой сильной частью терапии.

Узнайте еще несколько видео советов о том, как сделать себе осиную талию и убрать целлюлит:

Секрет меда в том, что он является уникальным концентрированным коктейлем витаминов и микроэлементов, которому может позавидовать любой даже самый дорогостоящий крем. Под воздействием тепла мед легко отдает полезные вещества коже, а она в свою очередь их принимает и усваивает. Тепло, сохраняемое пленкой не только помогает извлечь из меда витамины и микроэлементы, но и позитивно воздействует на микроциркуляцию в коже, а значит расщеплению жиров и выводу лишней воды.

Мед – идеальный союзник в борьбе с лишним весом и целлюлитом, лучший уход за кожей, полностью натуральный, соответствующий самым высоким эко стандартам, и в добавок ко всему доступный продукт, который можно купить в ближайшем магазине или аптеке.

Кто сказал, что избавиться от целлюлита тяжело?

  • Вид бугорков и впадин на коже не добавляют уверенности в себе...
  • И сейчас стыдно одевать открытую одежду, в которой Вы были неотразимы еще несколько лет назад...
  • А массажи, фитнес и диеты особо не помогли...
  • К тому же, Вы уже начала привыкать к апельсиновой корке и почти убедили себя, что это норма...
  • Но Вы еще готовы воспользоваться шансом избавиться от целлюлита!

Эффективное средство от целлюлита существует. Перейдите по ссылке и узнайте как нашей читательнице Оксане удалось победить целлюлит!

загрузка...

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *