SlimSkin.ru / Ожирение / Вы сейчас просматриваете:

Лечение избыточного веса в современной медицине: методики, показания, рекомендации и эффективность

женская фигура без избыточного веса

Что такое избыточный вес сегодня, пожалуй, знает каждый третий человек. К сожалению, современный темп жизни диктует свои правила: перекусы на ходу, несоблюдение режима питания, недосыпание, вредные привычки и ограниченные движения. Все эти факторы приводят к тому, что человек начинает набирать ненужные килограммы, которые негативно сказываются на здоровье в целом. Сегодня лечение избыточного веса проводится в условиях медицинского центра или самостоятельно. Под лишним весом понимают превышение нормальной массы тела за счет образования в определенных местах жировых отложений или накопительной жидкости.

Особенности ожирения и пути решения проблемы

Сам по себе избыточный вес никогда не возникает. Единственный фактор, который стоит против воли человека набирать лишние килограммы – наследственность. Для того чтобы понять, почему так происходит, нужно во всем разобраться, чтобы устранить первопричину заболевания.

Для нормализации обменных процессов и пищеварения, а также для выведения лишнего жира из организма, врач назначает те или иные препараты. В тибетской медицине, чтобы лечить избыток веса применяют фитотерапию, средства которой нормализуют обменные процессы. Кроме этого, у пациента одновременно происходит полное выздоровление и омоложение организма. Но, стоит помнить, что не все методики подходят всем одинаково.

А также следует не забывать, что кроме комплексной терапии нужно посещать спортивный зал и следить за своим питанием. Самым распространенным источником возникновения и развития проблемы и является неправильный прием пищи – фастфуды, полуфабрикаты и поздние ужины.

здоровое питание в борьбе с ожирением

Многие люди страдают повышенным аппетитом, но и эту проблему легко решают в медицинском учреждении. Сегодня представлена масса средств, способов и препаратов, которые помогают устранить избыточный вес. Помните, что у каждого метода есть свои противопоказания и подходить к комплексу средств для похудения следует с особой щепетильностью.

Причины ожирения и его последствия для организма

В нашем организме за обменными процессами следит эндокринная и лимфатическая системы, которые отвечают за функционирование слизистой поверхности и основных обменных процессов. Если нарушается цепочка – нарушается вся система: начинаются гормональные отклонения, накапливается жидкость в организме и слизь. Кроме вышеперечисленных причин, также можно выделить стрессовые ситуации, на фоне которых также может появиться излишний вес. Также стоит отметить, что причинами могут быть:

  1. Повышенная активность составляющих липогенеза
  2. Пониженная активность компонентов липогенеза.

Эти факторы имеют исключительно наследственный характер и устраняются значительно сложнее, а избыточный вес гарантирован. В медицине различается первичное и вторичное ожирение. Под первым понимают неправильное питание, в частности переедание, а во втором случае заболевание развивается как сопутствующий синдром (болезни эндокринной системы, нервные и психические расстройства).

В видео доступно изложено о проблеме питания, как об одной из главных причин ожирения:

В зависимости от тяжести ожирения, всего различается четыре типа:

  1. Индекс массы тела (ИМТ) составляет от 25 до 35 кг/м2
  2. ИМТ достигает 40 кг/м2
  3. ИМТ от 40 до 50 кг/м2
  4. ИМТ более 50 кг/м2.

Степень опасности в каждом из представленных четырех вариантах достаточно высока, поскольку в результате пациент провоцирует сопутствующие заболевания и дает толчок для прогрессирования других. То есть, может развиться центральное ожирение, при котором жировые отложения находят свое место в области живота. Чтобы знать уровень опасности, вам необходимо определить лишний вес и периодически контролировать его. Для этого следует воспользоваться несложной формулой, при которой масса тела делится на вес в квадрате. Так вы можете самостоятельно следить за данными показателями и контролировать свой образ жизни.

Не все знают, что это такое и как правильно ей пользоваться, поэтому рассмотрим на примере. Предположим, что МТ человека составляет 85 килограмм, а рост – 156 см. следовательно, ИМТ в этом случае равен: 85: (156х156).

загрузка...

Диета при избыточном весе

Самым эффективным и распространенным способом лечения ожирения является диета. Многие делятся своими результатами и хвалятся той или иной диетой. Помните, что вес тела может возрасти по разным причинам, которые описаны выше. За этим должен следить диетолог и, если вы захотите заняться своим рационом, то обратитесь к нему за помощью. Только специалисту под силу составить правильный режим питания и подобрать ряд продуктов. Кроме остального, как отмечает википедия, диета должна:

  1. Способствовать плавному снижению веса, чтобы не нанести вред организму
  2. Быть безопасной, чтобы не усугубить проблему и не нарушить обменные процессы, а также не привести к дефициту витамином и микроэлементов
  3. Подбираться диетологом после прохождения соответствующего курса обследования.

Только в данном случае можно будет убрать избыточный вес и наслаждаться легкой и здоровой жизнью.

здоровое тело без лишних килограммов

Поскольку организмы у всех разные и обменные процессы происходят по-разному, диета и должна подбираться строго индивидуально. В лучшем случае, ваши усилия окажутся напрасными, а в противном – здоровье только ухудшится.

Чем грозит ожирение?

Многие сравнивают лишний вес с общепринятыми предрассудками, а большинство вообще не довольны своей внешностью. Данное заболевание ухудшает работу и дыхательной системы. По статистике около 70% людей страдают синдромом апноэ (остановка дыхания во время сна), у многих начинается храп, и могут быть боли в области сердца. Также избыточный вес человека может стать причиной длительной депрессии или низкой самооценки.

Безусловно, у всех людей, страдающих ожирением, есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Сюда входит инсульт, коронарная недостаточность и заболевания сердца. Даже, если вес превышает всего на 10% норму, это уже может стать толчком смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Эти факторы десятилетиями исследовались, а ученые доказали между ними прямую связь.

Кроме остального, сахарный диабет и гормональные нарушения, не говоря уже о гипертонии, также связаны с тем, что у людей появляется избыточный вес. Люди с ожирением подвержены раку прямой кишки, желчного пузыря, печени и почек. Все эти последствия чаще всего встречаются у мужчин. С женщинами все обстоит намного серьезнее. При ожирении может возникнуть:

  1. Рак груди
  2. Проблемы с овуляцией
  3. Поликистоз яичников
  4. Проблемы с шейкой матки.

Также сюда входит гипертония, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Так или иначе, причины избыточного веса научно доказаны. Самое главное, вам нужно следить постоянно за образом жизни и отказаться от вредных привычек. Если вы чувствуете, что набрали лишние килограммы, высчитайте свой ИМТ. При неутешительных показателях, лучше сразу обращаться к специалистам. Первый, к кому вас следует записаться на прием – терапевт. После обследования, врач предоставит рекомендации и направит вас к диетологу, кардиологу и эндокринологу. Только профильные специалисты помогут комплексно побороть проблему, чтобы вы могли жить нормальной жизнью.

В заключении хотелось бы отметить, что лечение лишнего веса и его эффективность зависит только от вашего желания, сил и стремления. Сегодня существует множество примеров, когда люди смогли справиться с лишними килограммами и вернуться к нормальному образу жизни. Всегда стоит помнить, что все в наших руках!

загрузка...

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *