SlimSkin.ru / Ожирение / Вы сейчас просматриваете:

Лечение и диета при ожирении 2 степени

лечим ожирение 2-ой степени

Тенденции развития человеческой цивилизации таковы, что подавляющее большинство людей сегодня ведет скорее пассивный, чем активный образ жизни, потребляя большое количество нездоровой пищи, что в комплексе приводит к развитию такого заболевания, как ожирение. Всего степеней ожирения различают четыре, однако наиболее распространенная их них – вторая, срединная. Именно с ней к врачам и приходит большинство полных больных, жаждя узнать, как лечить ожирение 2 степени и вернуть своему телу прежние параметры и вес.

Причины и симптомы ожирения второй степени

Большинство людей, живущих в современном мире, уделяют мало внимания спорту, активной жизнедеятельности и правильному питанию до того момента, как их постигнет проблема лишнего веса. Более того, часть из них даже не знает, что такое ожирение и чем оно им грозит.

Ожирение в любой стадии – это болезнь, причем, развивающаяся у человека на протяжении длительного количества времени. Вовремя диагностировать и пролечить недуг лучше на ранних стадиях, поскольку избавляться от четвертой степени ожирения намного проблематичнее, чем от первой или второй.

Конечно, болеть отложением подкожных жиров можно по разным причинам, начиная от гормональных отклонений в развитии организма и заканчивая банальной несдержанностью в принятии пищи, однако ключевое явление, приводящее к развитию этого недуга – наличие ярко выраженного дисбаланса между потреблением и расходом энергии организмом.

В число других распространенных причин возникновения ожирения 2 степени относят:

  • Неправильное питание (преобладание в рационе мучной, жирной, сладкой пищи, алкоголя, мяса и т. д.)
  • Неспортивный или малоподвижный образ жизни (работа за компьютером, пассивный отдых и пр.)
  • Плохую наследственность (предрасположенность к полноте)
  • А также различные специфические эндокринные, гормональные, психологические заболевания, вызывающие возрастание массы тела.

Диагностировать ожирение второй степени на профессиональном уровне может исключительно врач, однако примерив на себя основные симптомы заболевания, можно понять, есть ли риск того, что данная болезнь уже имеет место в конкретном случае. Ключевые признаки наличия и прогрессирования заболевания следующие:

  • Увеличение массы тела более чем на 30-40% от нормальных показателей, рост жировых отложений (прежде всего, в районе талии/живота)
  • Учащенное сердцебиение
  • Наличие одышки при минимальных физических нагрузках (вплоть до ходьбы, одевании, перемещении вещей по дому и т. д.)
  • Наличие слабости даже при обычном ритме жизни
  • Повышенная потливость (в критических случаях – воспаление кожи между складками жира)
  • В летнее время – сильные отеки конечностей, пальцев.

Как вычислить наличие ожирения?

Ожирение представляет собой процесс, в результате которого вес и рост человека входят в дисбаланс между собой, масса тела становится чрезмерной, ненормальной, избыточной. Отталкиваясь от этого определения, ученым удалось сформировать целую схему расчетов для определения наличия лишнего веса. На сегодняшний день официально признанным способом определения ожирения является расчет ИМТ – индекса массы тела, который предоставляет максимально точную информацию о то, насколько вес того или иного пациента отклоняется от нормы. Вычисление производится просто: масса тела конкретного человека делится на его рост, взятый в квадрате (умноженный сам на себя). Получаемое число является искомым индексом и выражается в килограммах на метр квадратный. Нормальным индексом считается равный 18-25 кг/м2, в то время, как индексом, характеризующим вторую степень ожирения признан равный 35-40 кг/м2.

загрузка...

Помимо самостоятельного вычисления наличия болезни, можно обратиться также с этой проблемой к докторам. Многие из них способны по одному внешнему виду пациента или его фото установить не только степень ожирения, но и причины возникновения заболевания и возможные последствия развития событий при отсутствии врачебного вмешательства.

Методика лечения ожирения

Любой пациент, которому интересно, как вылечить ожирение, должен обратиться со своей проблемой к врачам, поскольку только у них есть возможность проанализировать состояние организма и отдельных его систем, понять, откуда берется болезнь и каким образом ее необходимо искоренять. Как правило, в комплекс мероприятий, прописываемых врачами, входят самые разные процедуры, осуществляемые с целью обследования организма. Это и психокоррекция и очистительные мероприятия, иммуностимуляция и проверка на гормоны (лептин), анализ количества сахара в крови и т.д.

Основные специалисты, работающие с такими пациентами: диетолог, кардиолог, психолог, эндокринолог, терапевт и другие. Обязательно прописывается лечащим врачом посещение фитнес-тренера с разработкой индивидуальной программы физических упражнений. Смотрите так же видео от Елены Малышевой о том, чем же так опасно ожирение:

Ключевыми же методами устранения данной болезни в медицине считаются: диеты, медикаменты и операция.

Лечение ожирения медикаментами

Медикаментозное лечение ожирения 2 степени предполагает прием пациентом внутрь различных препаратов, способствующих снижению веса. Они могут влиять на гормональный фон, аппетит человека, патологическое желание принимать пищу и другие параметры, в зависимости от проблемы каждого пациента. Как правило, лекарства и таблетки сами по себе будут малоэффективны без других средств, способствующих избавлению от ожирения. Речь идет о спорте и диетах.

Специализированная диета при ожирении

Питание при ожирении 2 степени имеет огромное значение. Оно обязательно должно быть правильным и здоровым. Медики предлагают не только сбалансировать и скоординировать рацион больного таким образом, чтобы он был предельно полезным, малокалорийным, однако не изнурительным, но и определить дни разгрузочные и контрастные, во время которых организм бы поддавался встряскам, стимулирующим сброс лишнего веса. Питание пациента должно включать много клетчатки, витаминов. Они содержатся, например, в фруктах, орехах, цельнозерновых продуктах, овощах и т.д.

Оптимальная диета при ожирении 2 степени – малокалорийная, простая, овоще-фруктовая. Например, с таким распорядком питания:

  1. Ранний завтрак: капустный салат с подсолнечным маслом, несладкий чай (можно с молоком)
  2. Поздний завтрак: яблоко, запиваемое большим количеством жидкости (лучше – воды).
  3. Обед: несладкий компот (из любых компонентов), постный супчик
  4. Ужин: морковная запеканка с творогом и молоком.

Хирургическое вмешательство при ожирении

Хирургическая операция как кардинальное лечение ожирения бывает необходима при критическом развитии заболевания, невозможности решить проблему иными, щадящими средствами и методами. Направление на операцию выдает лечащий врач на основании анамнеза больного и, как правило, в качестве следствия из нескольких неудачных диетотерапевтических и медикаментозных курсов. Доктор также анализирует индекс массы тела, наличие сопутствующих болезней и другие параметры. В качестве хирургического вмешательства сегодня могут применяться такие методы:

  • Бандажирование желудка
  • Билиопанкреатическое шунтирование
  • Установку внутрижелудочных баллонов
  • Гастрошунтирование.

Вторая степень ожирения вовсе не является диагнозом, от которого невозможно избавиться. Главное, в борьбе с ней не складывать рук и не сдаваться.

загрузка...

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 для диалога необходимо принять правила конфиденциальности и пользовательского соглашения *