Главная » Вопрос-ответ » Все вопросы по здоровью »

Кофе и его побочные действия или чего не должно быть при приеме напитка

19 марта 2014,
Светлана

Здравствуйте! Купила кофе, начала пить, стало какое-то тошнотное состояние после выпитого стакана. Примерно через полчаса болит голова, почему? Это так и должно быть или что-то не так? Пью второй день, чувствую себя не очень! Что делать? Почему такие симптомы после этого кофе? И после какого дня будут видны результаты?


Уважаемая Светлана! Вы не уточнили, какой именно кофе Вы начали пить: черный или зеленый. Как от первого, так и от второго могут быть данные симптомы. Давайте разберемся в причине их возникновения.

черный кофе для здоровья

Черный кофе и его побочные эффекты

Основное свойство черного кофе - это повышение артериального давления. Следовательно, при наличии гипертонии употреблять данный напиток не рекомендуется. Кроме того, если имеется нормальное давление, то злоупотребление данным напитком также может привести к головокружению и головным болям. Помимо этого, больные с гипотонией, то есть с пониженным давлением, могут испытывать дискомфорт после приема кофе, так как опять-таки повышается давление и появляются головные боли.

Также следует отметить, что кофе способен повышать внутриглазное давление. Таким образом, если у Вас имеется глаукома либо предрасположенность к ней, злоупотребление напитком может привести к усилению симптомов глаукомы, которые включают головные боли в области лба.

Отдельно следует отметить, что черный кофе также провоцирует развитие бессонницы и повышает нервную возбудимость. Для того чтобы избежать побочных эффектов, нужно, в первую очередь, исключить заболевания, при которых нельзя употреблять кофе. При отсутствии таковых рекомендуется использовать только натуральный кофе проверенных фирм, так как у суррогатов побочные эффекты будут более выраженными. Кроме того, даже при отсутствии противопоказаний не следует пить более трех чашек напитка.

Особенности зеленого кофе

Начнем с того, что зеленый кофе - это тот же черный, но не обжаренный, то есть зерна находятся в сыром состоянии. Как и привычный всем напиток, он содержит кофеин, причем в очень большом количестве. Он возбуждает нервную систему и может вызвать появление таких симптомов, как головокружение, головная боль, чувство страха и необоснованной тревоги, а также бессонница. Кроме того, кофеин способствует повышению артериального давления, что также провоцирует головную боль. Причем давление, как и в предыдущем случае, повышается не только артериальное, но и внутриглазное. Также зеленый кофе способствует раздражению слизистой желудка. Поэтому он противопоказан при язве, гастритах и можем спровоцировать диарею.

Дополнительно о свойствах зеленого кофе рассказано в видео:

Отдельно следует отметить, что в последнее время особенно популярными стали напитки в виде порошка в пакетиках. Естественно, о составе данного вещества можно только догадываться. Там обязательно будут присутствовать красители, ароматизаторы, консерванты и прочие не особо полезные компоненты, которые также могут спровоцировать ряд побочных эффектов. Таким образом, в первую очередь нужно выбрать высококачественный продукт, чтобы быть уверенным в его составе. Во-вторых, никогда не превышать рекомендованную дозу. В Вашем случае лучше пока отказаться от приема напитка и пройти обследования, исключающие состояния, которые могут оказаться противопоказанием. Только после этого можете попробовать употреблять напиток с малых доз.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки