SlimSkin.ru / Растяжки / Вы сейчас просматриваете:

Можно ли самостоятельно убрать растяжки после беременности?

стройное тело без растяжек

Растяжки появляются у многих женщин в период беременности и после родов. Эти некрасивые шрамы на коже доставляют множество неудобств и рождают комплексы у молодых мам. Избавиться от них очень непросто, это долгий процесс, требующий систематических процедур. Как избавиться от растяжек после беременности в домашних условиях? Возможно ли это, или лучше обратиться за помощью к специалистам?

Основные причины появления растяжек

Стрии появляются на коже в результате того, верхние слои разрываются из-за слабой выработки организмом коллагена и эластина. Кожа теряет способность растягиваться и образуются микроразрывы, которые заполняются соединительной тканью другого цвета. Выделяют основные причины возникновения стрий в период беременности и после родов:

  • Наследственность – именно она определяет тип коллагена, который преобладает в коже
  • Нехватка витаминов в период беременности
  • Обмен веществ в организме
  • Комплекция будущей мамы
  • Состояние кожи и соединительных тканей
  • Недостаток микроэлементов, стимулирующих выработку коллагена
  • Вероятность появления растяжек увеличивается, если в период беременности женщина прибавила более 10 кг веса
  • Размер плода.

Свежие растяжки имеют розовый цвет, но со временем они светлеют. Чем они старше, тем сложнее с ними бороться. Наиболее эффективный метод – это профилактика растяжек или лечение их на ранней стадии. Старые стрии удалить самостоятельно невозможно. За счет характеристик соединительной ткани растяжки не загорают на солнце, а остаются белыми, поэтому в летнее время они становятся еще заметнее. После родов растяжки появляются на животе и груди, реже – на бедрах.

Профилактика появления растяжек на животе

травяные настои от растяжек на теле

Приступать к профилактике следует с самых ранних сроков беременности. Только регулярные процедуры смогут избавить от появления этой проблемы в будущем. Главное средство профилактики от растяжек на животе – это предродовой (а затем послеродовой) бандаж. Носить его нужно начинать с двадцатой недели беременности. Бандаж – очень многофункциональная вещь, он поможет сохранить правильное расположение плода, уменьшит нагрузку на позвоночник, поддержит брюшные мышцы и предотвратит появление растяжек. Бандаж носится только в дневное время, ночью живот должен отдыхать. Бандаж нужно подбирать строго по размеру (по объему живота), он не должен давить или стягивать. Надевать его нужно в лежачем положении, когда мышцы полностью расслаблены. После родов необходимо носить компрессионное белье или бандаж для живота, чтобы кожа скорее стянулась.

Еще один способ предотвратить появление стрий – это использование различных косметических средств. Как только живот начал округляться – можно приступать к использованию мазей и кремов, повышающих эластичность кожных волокон. Можно использовать как домашние средства, так и покупные. Лучше всего помогают:

  • Травяные отвары, особенно ромашковые
  • Мази и крема на основе конского каштана (Троксевазин)
  • Масло чайного дерева
  • Мази и крема, в составе которых присутствует коллаген, эластин, аскорбиновая кислота, токоферол, каротин.

Регулярное применение этих средств – отличная профилактика появления стрий. Даже если есть наследственная предрасположенность, такие профилактические меры помогут сократить количество и размеры растяжек после родов.

Способы избавления от растяжек в домашних условиях

Домашний уход необходим. Он поможет избавиться от молодых растяжек или станет отличным дополнением к салонным процедурам. Лечение растяжек дома должно быть систематическим и длительным. Как убрать растяжки после беременности в домашних условиях? Используем:

  1. Обертывания. Их вполне можно делать самостоятельно. Против растяжек лучше всего помогают водорослевые обертывания. Для них нужно купить в аптеке ламинарию, замочить ее и нанести на участки кожи с растяжками. Затем замотаться пищевой пленкой на 40 минут. Такие холодные обертывания нужно делать 2-3 раза в неделю. После них можно нанести на кожу крем против растяжек.
  2. Массаж. Лучше всего проводить массаж с оливковым маслом. Каждый раз после душа необходимо массировать проблемные зоны круговыми движениями с нанесением масла.
  3. Крем от растяжек. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо взять 2 таблетки мумие и растворить их в обычном питательном креме или лосьоне. Не стоит готовить такое средство заранее, оно плохо хранится. Крем нужно наносить на область растяжек два раза в день.
  4. Контрастный душ и растирания. Чтобы улучшить циркуляцию крови, нужно принимать контрастный душ. Начинать следует с плавных перепадов температуры, продолжительность душа в начале – 2-3 минуты. Затем можно увеличить время до 5-7 минут. После такого душа необходимо растереть тело жестким полотенцем.
  5. Скраб. Очень эффективен домашний скраб, его можно приготовить на основе молотого кофе и меда, соли, сахара и сметаны, для чувствительной кожи подойдут молотые овсяные хлопья и мед.

Также весьма полезны умеренные физические нагрузки. Лучше всего привести фигуру в норму после родов и избавиться от растяжек поможет плавание. Ходить в бассейн можно начинать через пару месяцев после родов. Плавание поможет привести кожу и мышцы в тонус, но при этом не даст сильной нагрузки на ослабленный организм.

О борьбе с растяжками рассказано в видео:


Салонные процедуры против растяжек

Сегодня салоны красоты и медицинские центры предлагают широкий спектр услуг по борьбе с растяжками. Как убрать растяжки на животе после беременности в салоне? Помогут:

  • Пилинги
  • Мезотерапия
  • Хирургическая коррекция
  • Миостимуляция.

Рассмотри каждый из методов:

загрузка...
  1. Пилинг. Он бывает нескольких видов: физический (привычный нам пилинг с использованием мелких частиц, которые механическим образом удаляют омертвевшие клеточки кожи), химический (с нанесением специальных составов, которые действуют на внутренние слои кожи) и лазерный, который лучше всего борется с растяжками.
  2. Мезотерапия. Этот метод основан на введении под кожу специального коктейля из витаминов, который действуют на проблемы изнутри. Мезотерапия успешно применяется при борьбе с целлюлитом, морщинами и растяжками. В последнем случае под кожу вводится инъекция эластина, коллагена, аминокислот и витаминов. Полный курс состоит из 10 процедур. Мезотерапию лучше проводить после нескольких сеансов пилинга, когда кожа максимально очищена и подготовлена к дальнейшим процедурам. Фото результатов мезотерапии и других процедур наглядно свидетельствуют об их эффективности.
  3. Хирургическое вмешательство требуется нечасто, его применяют к очень застарелым растяжкам большого объема. В таком случае область растяжек просто вырезается, а разрез зашивается. Восстановление после этого метода длительно и болезненное, оно также требует дополнительных процедур в виде пилингов или мезотерапии.
  4. Миостимуляция подразумевает воздействие тока на проблемные участки кожи. Таким образом можно улучшить тонус кожи, придать ей эластичность, улучшить кровообращение.

Если растяжки появились после первой беременности, скорее всего они появятся и после следующих. Поэтому не стоит проводить глобальные и дорогостоящие процедуры, если вы планируете в ближайшем времени рожать еще раз. Лучше уделить больше внимания профилактике.

загрузка...

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *